Acasă
Dieta Mea Lactate


Custard Vs Urda


Urda Vs Custard


Calorii

Calorii În 1 Cupa
344,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

calorii
122,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
84,00 kcal  
38
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
171,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,99 G  
99+
18,00 G  
32

Carbohidrați
17,60 G  
28
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,82 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
4,00 G  
24
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
7 %  
7
-  

Grăsime saturată
2,03 G  
21
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,13 G  
99+
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI  
99+
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg  
32
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 UI  
10
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fier
0,51 mg  
27
0,44 mg  
29

Magneziu
16,00 mg  
33
15,00 mg  
34

Fosfor
130,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasiu
207,00 mg  
29
125,00 mg  
99+

Sodiu
84,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,51 mg  
99+
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
73,45 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
-  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
Galben  
-  

Aromă
Gros  
Lăptos, Dulce  

Aromă
Lăptos, Dulce  
Proaspăt  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Franţa  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, recipient, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
1 oră  

Timp de gătit
-  
10  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate