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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Urda


Urda vs Crema pasticciera


Calorie

Calorie in 1 tazza
344,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

Calorie
122,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
30,00 kcal  
21

Calorie in 1 oz
84,00 kcal  
38
80,00 kcal  
37

Calorie in 1 fetta Di
171,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
18,00 g  
32

Carboidrati
17,60 g  
28
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,82 g  
99+
6,00 g  
99+

grassi
4,00 g  
24
4,00 g  
24

Contenuto grasso
7 %  
7
-  

Grassi saturi
2,03 g  
21
0,00 g  

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,31 g  
99+
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,13 g  
99+
1,30 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
51,00 mg  
29
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,29 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 IU  
10
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
0,70 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Ferro
0,51 mg  
27
0,44 mg  
29

Magnesio
16,00 mg  
33
15,00 mg  
34

Fosforo
130,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potassio
207,00 mg  
29
125,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
1,34 mg  
30

Altro
  
  

Acqua
73,45 g  
74,41 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
-  
migliora la digestione, migliora la nutrizione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie  

Cura dei capelli
-  
Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.  
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.  

Colore
Giallo  
-  

Sapore
Denso  
Latteo, Dolce  

Aroma
Latteo, Dolce  
Fresco  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
Israele  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo  
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Contenitore, agitatore a  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
1 ora  

Tempo di cottura
-  
10  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
41,00 °F  
17

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
-  

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