krem Vs Smetana
kalorie
kalorie w 1 pat
344,00 kcal
11
Niedostępne
kalorie za 100g
122,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g
99+
2,50 g
99+
Węglowodany
17,60 g
28
2,40 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,82 g
99+
2,40 g
25
Tłuszcze
4,00 g
24
30,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
25 %
10
Tłuszcz nasycony
2,03 g
18
18,20 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
1,10 g
18
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g
99+
9,00 g
17
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
90,00 mg
17
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,40 mg
14
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
0,40 µg
37
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
1,00 mg
16
Witamina D
47,00 IU
9
0,60 IU
35
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,90 mg
9
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Żelazo
0,51 mg
26
0,10 mg
99+
Magnez
16,00 mg
30
9,00 mg
99+
Fosfor
130,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Potas
207,00 mg
26
100,00 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Cynk
0,51 mg
99+
0,30 mg
99+
Inne
Woda
73,45 g
63,80 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Alergia
krem i Smetana Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Kolor
Żółty
Niedostępne
krem i Smetana Smak
Gruby
Kwaśny
krem i Smetana Aromat
Mleczny, Słodkie
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Francja
Rosja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
24-36 godzin
Czas Gotowania
Nieznany
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
10 do 14 dni
