krem Vs Smetana Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
90,00 mg
17
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,40 mg
14
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
0,40 µg
37
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
1,00 mg
16
Witamina D
47,00 IU
9
0,60 IU
35
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,90 mg
9
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Żelazo
0,51 mg
26
0,10 mg
99+
Magnez
16,00 mg
30
9,00 mg
99+
Fosfor
130,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Potas
207,00 mg
26
100,00 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Cynk
0,51 mg
99+
0,30 mg
99+
Inne
Woda
73,45 g
63,80 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
