Natillas vs Smetana
Calorías
Calorías en 1 pat
344,00 kcal
11
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
122,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,99 gramo
99+
2,50 gramo
99+
Carbohidratos
17,60 gramo
28
2,40 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,82 gramo
99+
2,40 gramo
25
grasas
4,00 gramo
24
30,00 gramo
99+
% Contenido gordo
no disponible
25 %
10
Grasa saturada
2,03 gramo
18
18,20 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,31 gramo
99+
1,10 gramo
18
Grasa monosaturada
1,13 gramo
99+
9,00 gramo
17
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
90,00 mg
17
Vitaminas
Vitamina A
182,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg
37
0,40 mg
14
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg
31
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg
26
10,00 µg
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg
29
0,40 µg
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg
28
1,00 mg
16
Vitamina D
47,00 IU
9
0,60 IU
35
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg
5
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg
38
0,90 mg
9
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg
25
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
139,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Hierro
0,51 mg
26
0,10 mg
99+
Magnesio
16,00 mg
30
9,00 mg
99+
Phosphorus
130,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Potasio
207,00 mg
26
100,00 mg
99+
Sodio
84,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinc
0,51 mg
99+
0,30 mg
99+
Otro
Agua
73,45 gramo
63,80 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
No disponible
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
Otros beneficios generales
No disponible
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, NA
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
NA
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
Alergia
Natillas y Smetana Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
Qué es
Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
Color
amarillo
No disponible
Natillas y Smetana Sabor
grueso
agrio
Natillas y Smetana Aroma
lechoso, dulce
lechoso
Vegetariano
no
sí
Origen
Francia
Rusia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo
crema de leche pasteurizada, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de
cuenco
tiempo duración
Tiempo de preparación
No disponible
24-36 horas
Hora de cocinar
Desconocido
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
5- 7 días
10 a 14 días
