Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs krem


kalorie

kalorie za 100g
122,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
344,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,99 g   
99+
8,17 g   
99+

Węglowodany
17,60 g   
28
11,89 g   
32

Włókno
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Cukier
4,82 g   
99+
11,23 g   
99+

Tłuszcze
4,00 g   
24
2,57 g   
15

Tłuszcz nasycony
2,03 g   
18
0,10 g   
1

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g   
99+
0,10 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
0,24 mg   
35

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,70 mg   
19

Witamina D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Żelazo
0,51 mg   
26
0,07 mg   
99+

Magnez
16,00 mg   
30
10,00 mg   
99+

Fosfor
130,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potas
207,00 mg   
26
129,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Cynk
0,51 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
76,81 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Niedostępne   
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
NA   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

krem i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.   

Kolor
Żółty   
Niedostępne   

krem i Jogurt Napięte Smak
Gruby   
Niedostępne   

krem i Jogurt Napięte Aromat
Mleczny, Słodkie   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Niedostępne   

Pochodzenie
Francja   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło   
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
1- 2 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty