krem Vs Jogurt Napięte
kalorie
kalorie w 1 pat
344,00 kcal
11
Niedostępne
kalorie za 100g
122,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g
99+
8,17 g
99+
Węglowodany
17,60 g
28
11,89 g
32
Włókno
0,00 g
15
1,00 g
11
Cukier
4,82 g
99+
11,23 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
2,57 g
15
Tłuszcz nasycony
2,03 g
18
0,10 g
1
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g
99+
0,10 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,24 mg
35
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,21 mg
22
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,05 mg
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
0,70 mg
19
Witamina D
47,00 IU
9
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Żelazo
0,51 mg
26
0,07 mg
99+
Magnez
16,00 mg
30
10,00 mg
99+
Fosfor
130,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potas
207,00 mg
26
129,00 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Cynk
0,51 mg
99+
0,41 mg
99+
Inne
Woda
73,45 g
76,81 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
NA
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Alergia
krem i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Kolor
Żółty
Niedostępne
krem i Jogurt Napięte Smak
Gruby
Niedostępne
krem i Jogurt Napięte Aromat
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Francja
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
24-36 godzin
Czas Gotowania
Nieznany
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
1- 2 tygodnie
