Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


bánh kem Vs căng sữa chua


căng sữa chua Vs bánh kem


Calo

Năng lượng trong 1 ly
344,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

Năng lượng
122,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
59,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 oz
84,00 kcal  
38
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
171,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,99 g  
99+
8,17 g  
99+

carbs
17,60 g  
28
11,89 g  
32

Chất xơ
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Đường
4,82 g  
99+
11,23 g  
99+

Chất béo
4,00 g  
24
2,57 g  
15

Hàm lượng chất béo
7 %  
7
10 %  
10

Chất béo bão hòa
2,03 g  
21
0,10 g  
1

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,31 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất béo
1,13 g  
99+
0,10 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam  
31
9,00 microgam  
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 microgam  
32
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
0,70 mg  
28

Vitamin D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam  
6
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam  
31
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
139,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Bàn là
0,51 mg  
27
0,07 mg  
99+

magnesium
16,00 mg  
33
10,00 mg  
99+

Photpho
130,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

kali
207,00 mg  
29
129,00 mg  
99+

sodium
84,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

kẽm
0,51 mg  
99+
0,41 mg  
99+

khác
  
  

Nước
73,45 g  
76,81 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim  

Lợi ích chung khác
-  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Một món tráng miệng hoặc nước sốt ngọt làm bằng sữa và trứng, sữa và bột độc quyền.  
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.  

Màu
Màu vàng  
-  

vị
Dày  
-  

mùi thơm
Milky, Ngọt  
-  

Ăn chay
Không  
-  

Gốc
Pháp  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem, Trứng, Flavour, trái cây, Sữa, Đường, lòng đỏ  
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Thùng hàng, Cây khuấy  
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
5- 7 ngày  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa