Jogurt Napięte Vs krem
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
344,00 kcal
11
kalorie za 100g
103,00 kcal
99+
122,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,17 g
99+
3,99 g
99+
Węglowodany
11,89 g
32
17,60 g
28
Włókno
1,00 g
11
0,00 g
15
Cukier
11,23 g
99+
4,82 g
99+
Tłuszcze
2,57 g
15
4,00 g
24
Tłuszcz nasycony
0,10 g
1
2,03 g
18
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,31 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g
99+
1,13 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
111,00 IU
99+
182,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,06 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
35
0,22 mg
37
Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg
22
0,13 mg
31
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
37
0,06 mg
28
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg
30
0,52 µg
29
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg
19
0,10 mg
28
Witamina D
0,00 IU
39
47,00 IU
9
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
1,20 µg
5
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,06 mg
38
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,20 µg
25
Minerały
Wapń
88,00 mg
99+
139,00 mg
99+
Żelazo
0,07 mg
99+
0,51 mg
26
Magnez
10,00 mg
99+
16,00 mg
30
Fosfor
109,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Potas
129,00 mg
99+
207,00 mg
26
Sód
33,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Cynk
0,41 mg
99+
0,51 mg
99+
Inne
Woda
76,81 g
73,45 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Niedostępne
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Alergia
Jogurt Napięte i krem Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Kolor
Niedostępne
Żółty
Jogurt Napięte i krem Smak
Niedostępne
Gruby
Jogurt Napięte i krem Aromat
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
Niedostępne
Czas Gotowania
Nieznany
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
5- 7 dni
|
||
|
||
|
