×

Kozie Mleko
Kozie Mleko

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Kozie Mleko
X
Ser Gouda

Kozie Mleko Vs Ser Gouda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

69,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

17,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

69,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

69,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,56 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,45 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,45 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,14 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,67 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

11,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

198,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

51,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

134,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

204,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,90 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

-
Żółty

Smak

Kwaśny
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

kozi
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

-
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

-
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
24 godziny

Czas Gotowania

-
120

Czas Starzenia

-
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
Około 3 miesięcy