Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Jogurt


Jogurt Vs Kozie Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
134,00 kcal  
18

kalorie
69,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
17,00 kcal  
13
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
69,00 kcal  
33
17,00 kcal  
6

Kalorii w 1 plasterek
69,00 kcal  
17
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,56 g  
99+
5,00 g  
99+

Węglowodany
4,45 g  
99+
3,60 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,45 g  
40
3,24 g  
31

Tłuszcze
4,14 g  
26
0,39 g  
3

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
2,67 g  
27
0,12 g  
2

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g  
99+
0,01 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g  
99+
0,05 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
11,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
32

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg  
24
0,21 mg  
29

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg  
99+
0,75 µg  
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Witamina D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
14,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Fosfor
111,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potas
204,00 mg  
30
141,00 mg  
99+

Sód
50,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Cynk
0,30 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,90 g  
85,10 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Kwaśny  
Kremowy  

Aromat
kozi  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
-  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
5- 7 dni  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty