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Lait de Chèvre vs Yaourt


Yaourt vs Lait de Chèvre


Calories

Calories par 100g
69,00 Kcal   
99+
59,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
134,00 Kcal   
4

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
9,00 Kcal   
2

Calories 1 tasse
Indisponible   
17,00 Kcal   
2

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
3,56 g   
99+
5,00 g   
99+

Glucides
4,45 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,45 g   
39
3,24 g   
30

Graisses
4,14 g   
26
0,39 g   
3

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
3 %   
3

Graisse Saturée
2,67 g   
24
0,12 g   
2

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,15 g   
99+
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
1,11 g   
99+
0,05 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
11,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
0,21 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
7,00 µg   
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
0,75 µg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamine D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Phosphore
111,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potassium
204,00 mg   
27
141,00 mg   
99+

Sodium
50,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
88,90 g   
85,10 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Lait de Chèvre et Yaourt Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Lait de Chèvre et Yaourt Saveur
Acide   
Crémeux   

Lait de Chèvre et Yaourt Arôme
Goaty   
Frais   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
NA   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Bol, Casserole, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
8- 10 heures   

Temps de Cuisson
NA   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
5- 7 jours   
3- 5 jours   

Calories >>
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