Leche de cabra vs Yogurt
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
134,00 kcal
4
Calorías por cada 100 gramos
69,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
9,00 kcal
2
Calorías en 1 taza
no disponible
17,00 kcal
2
Calorías en 1 barra
no disponible
No Aplicable
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,56 gramo
99+
5,00 gramo
99+
Carbohidratos
4,45 gramo
99+
3,60 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,45 gramo
39
3,24 gramo
30
grasas
4,14 gramo
26
0,39 gramo
3
% Contenido gordo
no disponible
3 %
3
Grasa saturada
2,67 gramo
24
0,12 gramo
2
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,15 gramo
99+
0,01 gramo
99+
Grasa monosaturada
1,11 gramo
99+
0,05 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
11,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
198,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg
17
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg
16
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,06 mg
29
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg
99+
7,00 µg
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg
13
0,00 mg
29
Vitamina D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
134,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Hierro
0,05 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesio
14,00 mg
32
11,00 mg
38
Phosphorus
111,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Potasio
204,00 mg
27
141,00 mg
99+
Sodio
50,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,52 mg
99+
Otro
Agua
88,90 gramo
85,10 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
Importancia nutricional
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
Alergia
Leche de cabra y Yogurt Síntomas de la alergia
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
Qué es
Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
Color
No disponible
blanco
Leche de cabra y Yogurt Sabor
agrio
cremoso
Leche de cabra y Yogurt Aroma
goaty
Fresco
Vegetariano
sí
no
Origen
NA
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
No Aplicable
Leche, sal, Vinagre
Fermentación Agente
No Aplicable
No disponible
Cosas que necesitas
No Aplicable
cuenco, pan, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
No Aplicable
8- 10 horas
Hora de cocinar
NA
15
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Estante La vida
5- 7 días
3- 5 días
