Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Khoa Vs Twaróg Żywienie
f
Khoa
Twaróg
Twaróg Vs Khoa Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,40 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
40,86 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg
8
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg
7
0,05 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-
12,00 µg
28
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,43 µg
39
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg
24
0,00 mg
38
Witamina D
0,50 IU
99+
3,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
19
0,10 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
32
0,08 mg
99+
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
33
0,00 µg
33
Minerały
Wapń
650,00 mg
19
83,00 mg
99+
Żelazo
6,00 mg
2
0,07 mg
99+
Magnez
37,00 mg
13
8,00 mg
99+
Fosfor
420,00 mg
21
159,00 mg
38
Potas
380,00 mg
15
104,00 mg
99+
Sód
270,50 mg
35
364,00 mg
30
Cynk
1,20 mg
31
0,40 mg
99+
Inne
Woda
20,00 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Khoa Vs Sera Cheshire
Khoa Vs Colby Sera
Khoa Vs Edam Ser
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Mleko w proszku Fakty
Cegła Ser Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Colby Sera Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Fontina
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Gruyere
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Twaróg Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Vs Havarti Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Vs Ser Cheddar
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest