×

Khoa
Khoa

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Khoa
X
Ser

Khoa Vs Ser

ND
Ser
Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

403,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

216,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

51,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

380,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

421,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

17,90 g100,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

22,90 g3,70 g
0 205
👆🏻

Włókno

1,60 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

24,00 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

25 %34 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

15,20 g18,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g1,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g1,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,60 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,40 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,86 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,12 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,30 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

-8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,50 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

650,00 mg1 045,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

6,00 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnez

37,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

420,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

380,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

270,50 mg1 671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,20 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

20,00 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Khoa
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Subkontynencie Indyjskim
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Patelnia
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
20- 25 minut

Czas Gotowania

-
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

180,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
2- 3 tygodnie