Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Mursik


Mursik Vs Khoa


kalorie

kalorie za 100g
216,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
17,90 g   
33
0,00 g   
99+

Węglowodany
22,90 g   
21
12,00 g   
31

Włókno
Niedostępne   
2,50 g   
6

Cukier
0,00 g   
1,50 g   
19

Tłuszcze
24,00 g   
99+
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
15,20 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
0,10 g   
2
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g   
38
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
20,40 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg   
15
4,50 mg   
3

Witamina D
Niedostępne   
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg   
19
0,25 mg   
99+

Żelazo
6,00 mg   
2
5,25 mg   
3

Magnez
Niedostępne   
3,25 mg   
99+

Fosfor
420,00 mg   
21
2,50 mg   
99+

Potas
Niedostępne   
0,25 mg   
99+

Sód
270,50 mg   
35
1,25 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Khoa i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Khoa   
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Khoa i Mursik Smak
Niedostępne   
Gorzki, Ostry   

Khoa i Mursik Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim   
Kenia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus plantarum   

Rzeczy, które trzeba
Patelnia   
Suszone Gurda   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
Nieznany   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F   
2
Niedostępne   

Okres Trwałości
Do 3 dni   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty