Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Kwaśne Mleko


Kwaśne Mleko Vs Khoa


kalorie

Kalorii w 1 szklance
403,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

kalorie
216,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
51,00 kcal  
28
13,00 kcal  
9

Kalorii w 1 uncja
380,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
10

Kalorii w 1 plasterek
421,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
17,90 g  
33
3,00 g  
99+

Węglowodany
22,90 g  
21
4,00 g  
99+

Włókno
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
4,70 g  
99+

Tłuszcze
24,00 g  
99+
4,80 g  
32

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
15,20 g  
99+
3,10 g  
33

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g  
40
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,40 µg  
28

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
116,00 mg  
99+

Żelazo
6,00 mg  
2
0,04 mg  
99+

Magnez
37,00 mg  
13
12,00 mg  
38

Fosfor
420,00 mg  
21
91,00 mg  
99+

Potas
380,00 mg  
15
162,00 mg  
39

Sód
270,50 mg  
35
100,00 mg  
99+

Cynk
1,20 mg  
31
0,44 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
88,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Doskonała odżywka do włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n  
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Khoa  
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
5 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Do 3 dni  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty