Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Havarti Ser


Havarti Ser Vs Kwaśne Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
532,00 kcal  
99+

kalorie
55,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Kalorii w 1 łyżka
13,00 kcal  
9
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
27,00 kcal  
10
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal  
3
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,00 g  
99+
25,18 g  
11

Węglowodany
4,00 g  
99+
3,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,70 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
4,80 g  
32
29,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
3,10 g  
33
18,58 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,83 g  
31

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
8,28 g  
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
19,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
1 054,00 IU  
10

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
11

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,80 IU  
99+
3,10 IU  
38

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
0,40 µg  
28
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnez
12,00 mg  
38
22,00 mg  
25

Fosfor
91,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potas
162,00 mg  
39
93,00 mg  
99+

Sód
100,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Cynk
0,44 mg  
99+
2,94 mg  
16

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
39,28 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Maślany, Kremowy  

Aromat
-  
Świeży  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Afryka  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty