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Ma Laitier Diète


Khoa vs Aigrie Lait


Aigrie Lait vs Khoa


Calories

Calories dans 1 tasse
403,00 Kcal  
99+
122,00 Kcal  
14

Calories
216,00 Kcal  
99+
55,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
51,00 Kcal  
28
13,00 Kcal  
9

Calories en 1 oz
380,00 Kcal  
99+
27,00 Kcal  
10

Calories dans 1 tranche de
421,00 Kcal  
99+
31,00 Kcal  
3

Portion
100  
100  

Protéines
17,90 g  
33
3,00 g  
99+

Glucides
22,90 g  
21
4,00 g  
99+

Fibre
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Sucre
0,00 g  
4,70 g  
99+

Graisses
24,00 g  
99+
4,80 g  
32

Graisse Contenu
25 %  
22
2 %  
2

Graisse Saturée
15,20 g  
99+
3,10 g  
33

Gras Trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
6,60 g  
40
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
20,40 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,86 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,12 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,10 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-  
15,00 µg  
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,40 µg  
28

Minéraux
  
  

Calcium
650,00 mg  
19
116,00 mg  
99+

Fer à repasser
6,00 mg  
2
0,04 mg  
99+

Magnésium
37,00 mg  
13
12,00 mg  
38

Phosphore
420,00 mg  
21
91,00 mg  
99+

Potassium
380,00 mg  
15
162,00 mg  
39

Sodium
270,50 mg  
35
100,00 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
0,44 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
20,00 g  
88,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Excellent conditionneur de cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts  
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Khoa  
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Sous-continent Indien  
Afrique  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Citron, Lait, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Casserole  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
5 minutes  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
180,00 F  
2
39,20 F  
19

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
-  

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