Khoa

Kwaśna śmietana

Khoa Vs Kwaśna śmietana Fakty

Khoa

Kwaśna śmietana

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

216,00 kcal193,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne455,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne24,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne57,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNie Dotyczy

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

17,90 g2,10 g

0 215

1.8 Węglowodany

22,90 g2,90 g

0 205

1.8.1 Włókno

Niedostępne0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,00 g2,90 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

24,00 g20,00 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne14 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

15,20 g12,00 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,80 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

6,60 g5,00 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

20,40 mg52,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

40,86 IU436,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne11,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne0,30 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

1,10 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,40 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne0,70 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

650,00 mg141,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

6,00 mg0,10 mg

0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

420,00 mg85,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

Niedostępne211,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

270,50 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

Niedostępne0,30 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

Niedostępne71,00 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Nieznany

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Główne składnikiem potraw słodkich deserów n

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Khoa

Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

Biały

4.1.2 Smak

Niedostępne

Kwaśny

4.1.3 Aromat

Niedostępne

Mleczny

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie