×

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Kwaśna śmietana
X
Havarti Ser

Kwaśna śmietana Vs Havarti Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

193,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

24,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

57,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

197,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,10 g25,18 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,90 g3,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,90 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

14 %38 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

12,00 g18,58 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,83 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,00 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

52,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

436,00 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

141,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

211,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

70,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

71,00 g39,28 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

-
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Co jest

  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

Biały
Jasnożółty

Smak

Kwaśny
Maślany, Kremowy

Aromat

Mleczny
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
4- 5 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
2- 3 tygodnie