1 kalorie
1.1 kalorie
216,00 kcal60,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.10 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.16 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.21 Wielkość porcji
1.22 Białka
1.26 Węglowodany
1.27.2 Włókno
1.28.2 Cukier
1.30 Tłuszcze
1.30.4 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.31.2 Tłuszcz nasycony
1.31.7 Tłuszcze trans
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
2.2.4 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
4.4.5 Witamina B1 (tiamina)
4.4.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,16 mg
0
2.017
4.4.11 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,09 mg
0
13.112
4.4.14 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,40 mg
-0.026
1.5
4.4.16 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.4.20 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,34 µg
0
4.03
4.4.23 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.5.3 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
0
301
4.5.6 Witaminy D (D2+D3)
4.5.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,10 mg
0
24.21
4.5.15 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,30 µg
0
30.3
7.4 Minerały
7.5.2 Wapń
650,00 mg385,00 mg
0
1705
7.7.3 Żelazo
7.7.5 Magnez
Niedostępne11,50 mg
0
444
7.7.7 Fosfor
7.7.9 Potas
Niedostępne170,00 mg
0
1794
7.7.11 Sód
270,50 mg37,50 mg
0
7022.4
7.7.13 Cynk
Niedostępne0,43 mg
0
7.31
7.8 Inne
7.8.1 Woda
7.9.2 Kofeina
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
8.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Nie znaleziono żadnego zastosowania
8.3.3 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
9 Co jest
9.1 Co jest
Khoa
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
9.1.1 Kolor
9.1.2 Smak
9.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
10.0.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim
kraje nordyckie
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.3 Składniki
11.3.2 Fermentacja Agenta
11.4 Rzeczy, które trzeba
11.6 Czas Trwania
11.6.1 Czas przygotowania
11.6.3 Czas Gotowania
11.7.2 Czas Starzenia
12.2 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.2.1 Chłodzenie Temperatura
180,00 °F39,20 °F
-20
383
13.5.2 Okres Trwałości