×

Kefir
Kefir

Dadiah
Dadiah



ADD
Compare
X
Kefir
X
Dadiah

Kefir Vs Dadiah Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

41,00 kcal3,03 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal70,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

41,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

41,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,79 g124,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,48 g205,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,61 g48,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,93 g130,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,66 g67,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,04 g22,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,05 g21,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,31 g10,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg325,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

569,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

41,00 IU2,60 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,02 mg3,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg1,80 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg1 705,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,04 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg120,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

164,00 mg626,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

40,00 mg3 955,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

90,07 g84,35 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Kojące uczta w lecie, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia wzrostu u dzieci, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Działanie antybiotyk, Wzmacnia układ odpornościowy, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia, Gaz

Co jest

Co jest

Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Dadiah jest fermentowany produkt mleczny wykonany z mleka wody Buffaloes. Otrzymany bawole mleko jest fermentowane w pojemnikach z bambusa lub rur.

Kolor

-
Biały

Smak

Wzburzony
Kwaśny, Gruby

Aromat

Mleczny
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Regionów Północnego Kaukazu
Indonezja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Nasiona kefir, Całe mleko
Mleko bawole

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Rurka z bambusa, Liść bananowca

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
2 dni

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

-
2 dni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F73,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
Do 3 dni