Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
f
Jogurt
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
Cholesterol
5,00 mg 56
Witaminy
Witamina A
4,00 IU 91
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg 33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg 32
Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg 29
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg 32
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg 35
Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg 27
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38
Witamina D
0,00 IU 57
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg 19
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg 51
Witamina K (filochinon)
0,00 µg 33
Minerały
Wapń
110,00 mg 66
Żelazo
0,07 mg 56
Magnez
11,00 mg 41
Fosfor
135,00 mg 42
Potas
141,00 mg 49
Sód
36,00 mg 72
Cynk
0,52 mg 47
Inne
Woda
85,10 g 21
Kofeina
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Fermentowane Produktów Mlecznych
Ser topiony Fakty
Maślanka Fakty
Kefir Fakty
Niebieski Ser Fakty
Jogurt Napięte Fakty
žinčica Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser topiony Vs Jogurt Napięte
Ser topiony Vs žinčica
Ser topiony Vs Ryazhenka
Fermentowane Produktów Mlecznych
Ryazhenka
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mursik
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Kwaśne Mleko
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych
Porównać Mleczarnia Produkty
Maślanka Vs Ser topiony
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Kefir Vs Ser topiony
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Niebieski Ser Vs Ser topiony
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty