Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Jogurt



kalorie
0

kalorie
59,00 kcal 84

Kalorii w 1 szklance
134,00 kcal 4

Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcal 2

Kalorii w 1 uncja
17,00 kcal 2

Kalorii w 1 plasterek
Nie Dotyczy 0

Wielkość porcji
100 0

Białka
5,00 g 53

Węglowodany
3,60 g 59

Włókno
0,00 g 15

Cukier
3,24 g 30

Tłuszcze
0,39 g 3

Zawartość Tłuszczu
3 % 3

Tłuszcz nasycony
0,12 g 2

Tłuszcze trans
0,00 g 0

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g 70

Jednonienasycone Tłuszczu
0,05 g 82

Odżywianie
0

Wielkość porcji
100 0

Cholesterol
5,00 mg 55

Witaminy
0

Witamina A
4,00 IU 80

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg 33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg 31

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg 21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg 29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg 30

Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg 24

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 29

Witamina D
0,00 IU 39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg 18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg 40

Witamina K (filochinon)
0,00 µg 27

Minerały
0

Wapń
110,00 mg 64

Żelazo
0,07 mg 54

Magnez
11,00 mg 38

Fosfor
135,00 mg 41

Potas
141,00 mg 45

Sód
36,00 mg 72

Cynk
0,52 mg 41

Inne
0

Woda
85,10 g 18

Kofeina
0,00 g 0

Korzyści
0

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy 0

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła 0

Włosy i uroda Korzyści
0

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie 0

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu 0

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
0

korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne 0

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D 0

Alergia
0

Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech 0

Co jest
0

Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję. 0

Kolor
Biały 0

Smak
Kremowy 0

Aromat
Świeży 0

Wegetariański
No 0

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan 0

Jak zrobić
0

Wielkość Porcji
100 0

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny 0

Fermentacja Agenta
Niedostępne 0

Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło 0

Czas Trwania
0

Czas przygotowania
8- 10 godzin 0

Czas Gotowania
15 0

Czas Starzenia
Niedostępne 0

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
0

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F 5

Okres Trwałości
3- 5 dni 0

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty