1 kalorie
1.1 kalorie
59,00 kcal122,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
134,00 kcal344,00 kcal
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcalNiedostępne
8
102
1.3 Kalorii w 1 uncja
17,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.13 Węglowodany
1.18.1 Włókno
1.18.4 Cukier
1.22 Tłuszcze
1.23.1 Zawartość Tłuszczu
1.25.3 Tłuszcz nasycony
1.26.3 Tłuszcze trans
1.26.7 Tłuszcze wielonienasycone
2.2.3 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
4.4.7 Witamina B1 (tiamina)
4.4.12 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.4.17 Witamina B3 (niacyna)
4.4.20 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.4.22 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.2.3 Witamina B12 (kobalamina)
5.3.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.3.9 Witamina D
5.4.2 Witaminy D (D2+D3)
5.5.4 Witamina E (tokoferol alfa)
5.5.9 Witamina K (filochinon)
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
110,00 mg139,00 mg
0
1705
5.6.6 Żelazo
5.6.8 Magnez
5.6.13 Fosfor
135,00 mg130,00 mg
0
1409
5.7.3 Potas
141,00 mg207,00 mg
0
1794
5.8.4 Sód
36,00 mg84,00 mg
0
7022.4
10.1.2 Cynk
11.6 Inne
11.6.1 Woda
11.7.3 Kofeina
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Niedostępne
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Niedostępne
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
NA
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Niedostępne
13 Co jest
13.1 Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
13.1.1 Kolor
13.1.2 Smak
13.1.3 Aromat
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Francja
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
14.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
14.2.1 Fermentacja Agenta
14.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Miska, Pojemnik, Mieszadło
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
14.4.2 Czas Gotowania
14.4.3 Czas Starzenia
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
14.5.3 Okres Trwałości