×

Jogurt
Jogurt

krem
krem



ADD
Compare
X
Jogurt
X
krem

Jogurt Vs krem

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
59,00 kcal122,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
134,00 kcal344,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.3 Kalorii w 1 uncja
17,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
5,00 g3,99 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.13 Węglowodany
3,60 g17,60 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.18.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.18.4 Cukier
3,24 g4,82 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.22 Tłuszcze
0,39 g4,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.23.1 Zawartość Tłuszczu
3 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.25.3 Tłuszcz nasycony
0,12 g2,03 g
Amasi Fakty
0 67
1.26.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.26.7 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g0,31 g
Paneer Fakty
0 48
2.2.3 Jednonienasycone Tłuszczu
0,05 g1,13 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
5,00 mg51,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
4,00 IU182,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.4.7 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.4.12 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,22 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.4.17 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg0,13 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.20 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.4.22 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg9,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.2.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg0,52 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.3.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.3.9 Witamina D
0,00 IU47,00 IU
Masło
0 301
5.4.2 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg1,20 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.5.4 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,06 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.5.9 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,20 µg
Masło
0 30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
110,00 mg139,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.6.6 Żelazo
0,07 mg0,51 mg
Paneer Fakty
0 70
5.6.8 Magnez
11,00 mg16,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.6.13 Fosfor
135,00 mg130,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.7.3 Potas
141,00 mg207,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.8.4 Sód
36,00 mg84,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
10.1.2 Cynk
0,52 mg0,51 mg
Gelato Fakty
0 7.31
11.6 Inne
11.6.1 Woda
85,10 g73,45 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
11.7.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Niedostępne
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Niedostępne
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
NA
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Niedostępne
13 Co jest
13.1 Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
13.1.1 Kolor
Biały
Żółty
13.1.2 Smak
Kremowy
Gruby
13.1.3 Aromat
Świeży
Mleczny, Słodkie
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Francja
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
100
100
14.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
14.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
14.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Miska, Pojemnik, Mieszadło
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
Niedostępne
14.4.2 Czas Gotowania
15
Nieznany
14.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
14.5.3 Okres Trwałości
3- 5 dni
5- 7 dni