1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
134,00 kcal344,00 kcal
70
1628
1.2 Calorias
59,00 kcal122,00 kcal
0
904
1.5 Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcalnão disponível
8
102
1.9 Calorias em 1 oz
17,00 kcalnão disponível
12.2
204
1.13 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
12.2
425
1.19 De servir tamanho
1.20 Proteínas
1.23 Carboidratos
1.24.3 Fibra
1.26.3 Açucar
1.30 Gorduras
1.30.4 Teor de matéria gorda
1.30.9 Gordura saturada
1.31.3 Gordura trans
3.3.2 Gordura poliinsaturada
3.4.5 Gordura monoinsaturada
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
4.2 Colesterol
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
4.3.7 Vitamina B1 (tiamina)
4.3.10 Vitamina B2 (riboflavina)
5.2.4 Vitamina B3 (niacina)
5.5.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,06 mg
-0.026
1.5
5.5.8 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5.5.14 Vitamina B12 (Cobalamina)
5.5.20 Vitamina C (ácido ascórbico)
6.0.4 Vitamina D
11.9.2 Vitamina D(D2+D3)
11.9.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
11.9.6 Vitamina K (filoquinona)
11.10 Minerais
11.10.1 Cálcio
110,00 mg139,00 mg
0
1705
11.10.3 Ferro
11.10.5 Magnésio
11.10.7 Fósforo
135,00 mg130,00 mg
0
1409
11.10.9 Potássio
141,00 mg207,00 mg
0
1794
11.10.10 Sódio
36,00 mg84,00 mg
0
7022.4
11.11.2 Zinco
11.12 Outro
11.12.1 Agua
11.12.3 Cafeína
12 Benefícios
12.1 Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
não disponível
12.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
não disponível
12.2 Cabelo e beleza benefícios
12.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
dá a pele brilhante e impecável, NA
12.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
NA
12.3 Importância nutricional e usos
12.3.1 Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
No uses found
12.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A
12.4 Alergia
12.4.1 Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
não disponível
13 O que é
13.1 O que é
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.
13.1.1 Cor
13.1.2 Sabor
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetariano
13.2 Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
França
14 Como fazer
14.1 De servir tamanho
14.2 Ingredientes
leite, sal, vinagre
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema
14.2.1 Fermentação agente
não disponível
não aplicável
14.3 Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer
tigela, recipiente, Stirrer
14.4 Tempo duração
14.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
não disponível
14.4.2 tempo de cozimento
14.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
14.5 Vida de armazenamento e prateleira
14.5.1 Refrigeração temperatura
14.5.3 Validade