1 kalorie
1.1 kalorie
59,00 kcal63,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
134,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcalNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
17,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.2 Włókno
1.8.4 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.2 Zawartość Tłuszczu
1.9.3 Tłuszcz nasycony
1.9.4 Tłuszcze trans
1.10.2 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.3 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mgNiedostępne
0
2.017
2.3.7 Witamina B3 (niacyna)
2.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
2.4.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.4.4 Witamina D
5.4.2 Witaminy D (D2+D3)
5.5.3 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mgNiedostępne
0
24.21
5.5.4 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
0
30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
110,00 mg121,00 mg
0
1705
5.6.2 Żelazo
5.6.3 Magnez
11,00 mgNiedostępne
0
444
5.6.4 Fosfor
135,00 mgNiedostępne
0
1409
5.6.5 Potas
141,00 mg234,00 mg
0
1794
5.6.6 Sód
36,00 mg70,00 mg
0
7022.4
5.6.7 Cynk
5.7 Inne
5.7.1 Woda
5.7.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Niedostępne
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
7 Co jest
7.1 Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Indie
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko
8.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
8.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Pojemnik, Patelni sos
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
8.5.2 Okres Trwałości