Havarti Ser Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
206,00 kcal
6
kalorie za 100g
376,00 kcal
20
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
120,00 kcal
12
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
25,18 g
11
11,12 g
39
Węglowodany
3,06 g
99+
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,00 g
2,67 g
26
Tłuszcze
29,20 g
99+
4,30 g
29
% Zawartość Tłuszczu
38 %
13
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
18,58 g
99+
1,72 g
12
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g
30
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
8,28 g
24
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
93,00 mg
15
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 054,00 IU
10
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
26
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg
10
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg
23
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
23
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg
17
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg
99+
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
673,00 mg
17
83,00 mg
99+
Żelazo
0,64 mg
21
0,07 mg
99+
Magnez
22,00 mg
22
8,00 mg
99+
Fosfor
490,00 mg
14
159,00 mg
38
Potas
93,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sód
690,00 mg
17
364,00 mg
30
Cynk
2,94 mg
14
0,40 mg
99+
Inne
Woda
39,28 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Havarti Ser i Twaróg Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Jasnożółty
Biały
Havarti Ser i Twaróg Smak
Maślany, Kremowy
Kwaśny
Havarti Ser i Twaróg Aromat
Świeży
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Amerykański
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Niedostępne
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
4- 5 godzin
3- 4 godziny
Czas Gotowania
90
15
Czas Starzenia
3 miesiące
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni
