Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Twaróg


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

kalorie w 1 pat
206,00 kcal   
6
520,00 kcal   
20

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal   
3
67,00 kcal   
15

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
112,00 kcal   
20

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
110,00 kcal   
10

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
23,76 g   
17

Węglowodany
3,38 g   
99+
2,57 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
0,52 g   
11

Tłuszcze
4,30 g   
29
32,11 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
20,22 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
0,95 g   
23

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
9,28 g   
15

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,38 mg   
18

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnez
8,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
159,00 mg   
38
457,00 mg   
17

Potas
104,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
604,00 mg   
24

Cynk
0,40 mg   
99+
3,07 mg   
12

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
38,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Twaróg i Colby Sera Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego   

Kolor
Biały   
Żółty   

Twaróg i Colby Sera Smak
Kwaśny   
Słodkie   

Twaróg i Colby Sera Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Łagodny, Słodkie   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Nieznany   
Winconsin, Stany zjednoczone   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Jogurt   
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda   

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Cremoris, Lactococcus lactis subsp   

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
15   
90   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
4- 8 tygodni   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
3-4 tygodni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty