Havarti Ser Vs Ser

Havarti Ser

Ser

Ser Vs Havarti Ser

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

376,00 kcal

366,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

120,00 kcal

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

25,18 g

100,00 g

Węglowodany

3,06 g

99+

3,70 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

0,00 g

2,30 g

Tłuszcze

29,20 g

99+

31,79 g

99+

% Zawartość Tłuszczu

38 %

Niedostępne

Tłuszcz nasycony

18,58 g

99+

18,00 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

1,10 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,83 g

1,30 g

Jednonienasycone Tłuszczu

8,28 g

8,00 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

93,00 mg

100,00 mg

Witaminy

Witamina A

1 054,00 IU

945,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,45 mg

0,23 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,18 mg

0,08 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg

8,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg

99+

1,50 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

Niedostępne

23,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne

0,60 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne

0,80 mg

Witamina K (filochinon)

Niedostępne

2,60 µg

Minerały

Wapń

673,00 mg

1 045,00 mg

Żelazo

0,64 mg

0,63 mg

Magnez

22,00 mg

26,00 mg

Fosfor

490,00 mg

641,00 mg

Potas

93,00 mg

99+

132,00 mg

99+

Sód

690,00 mg

1 671,00 mg

Cynk

2,94 mg

2,49 mg

Inne

Woda

39,28 g

39,61 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin

Znaczenie żywieniowe

Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Havarti Ser i Ser Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Niedostępne

Co jest

Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.

Kolor

Jasnożółty

Niedostępne

Havarti Ser i Ser Smak

Maślany, Kremowy

Niedostępne

Havarti Ser i Ser Aromat

Świeży