×

Gomme
Gomme

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Gomme
X
Mursik

Gomme Vs Mursik

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

-100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

43,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

-37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Gorzki, Ostry

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Norwegia
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

Gar
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
2- 3 godziny

Czas Gotowania

180
-

Czas Starzenia

-
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

32,00 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy