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Gomme
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Mursik

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,00 Kcal0,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.7 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar425,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 425
1.8 Serviergröße
100
100
1.9 Proteine
0,00 g0,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.11 Kohlenhydrate
12,00 g12,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.15.1 Faser
2,50 g2,50 g
Milch Fakten
0 10.3
1.16.1 Zucker
1,50 g1,50 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.20 Fette
3,50 g3,50 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.22.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.23.1 Gesättigte Fette
3,50 g3,50 g
Amasi Fakten
0 67
1.24.3 Trans-Fette
2,00 g2,00 g
Milch Fakten
0 162
1.24.7 Polyungesättigten Fette
1,00 g1,00 g
Paneer Fakten
0 48
1.24.10 Einfach ungesättigte Fette
0,25 G0,25 G
Zincica Fakten
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
2,50 mg2,50 mg
Frischkäse Fakten
0 325
3.4 Vitamine
3.4.1 Vitamin A
2,50 IU2,50 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
3.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg3,50 mg
Paneer Fakten
0 3.5
3.4.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
4.2.3 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg3,80 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
4.3.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg1,50 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
5.2.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg2,50 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
5.2.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg0,35 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
5.3.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg4,50 mg
Milch Fakten
0 7.7
5.3.8 Vitamin-D
0,25 IU0,25 IU
Joghurt Fakten
0 301
5.3.11 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg2,50 µg
Milch Fakten
0 7.5
5.3.15 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg0,25 mg
Paneer Fakten
0 24.21
5.4.3 Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg4,25 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
5.5 Mineralien
5.5.1 Kalzium
0,25 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
5.5.5 Eisen
5,25 mg5,25 mg
Paneer Fakten
0 70
5.5.7 Magnesium
3,25 mg3,25 mg
Gelato Fakten
0 444
5.5.11 Phosphor
2,50 mg2,50 mg
Gelato Fakten
0 1409
5.5.15 Kalium
0,25 mg0,25 mg
Gelato Fakten
0 1794
5.5.19 Natrium
1,25 mg1,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
5.5.22 Zink
0,25 mg0,25 mg
Gelato Fakten
0 7.31
5.8 Andere
5.8.1 Wasser
88,00 g0,25 g
Kakaobutter Fakten
0 221
5.9.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
9 Besondere Vorzüge
9.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
9.2.1 Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
9.4 Haar und Schönheit Vorteile
9.4.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
9.4.3 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
N/A
9.5 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
9.5.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
9.5.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
9.7 Allergie
9.7.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
10 Was ist
10.1 Was ist
Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
10.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
10.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Bitter, Scharf
10.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
10.1.4 Vegetarier
10.2 Herkunft
Norwegen
Kenia
11 Wie zu machen
11.1 Serviergröße
100
100
11.2 Zutaten
5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
11.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus plantarum
11.3 Benötigte Dinge
Großer Topf
Getrocknete Kürbis
11.4 Zeitdauer
11.4.1 Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
2- 3 Stunden
11.4.2 Kochzeit
180
Nicht Anwendbar
11.4.4 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
2 - 4 Wochen
11.5 Lagerung und Haltbarkeit
11.5.1 Kühltemperatur
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
11.5.4 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
Etwa 3 Monate