Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Cacik


Cacik Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
23

kalorie
466,00 kcal  
11
47,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
4

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
78,00 kcal  
19

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
2,00 g  
99+

Węglowodany
42,65 g  
8
14,94 g  
29

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
40,00 g  
99+
9,78 g  
99+

Tłuszcze
29,51 g  
99+
4,95 g  
33

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
1,40 g  
11

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,52 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
2,83 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
33,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,24 mg  
35

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,25 mg  
25

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
4,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,44 µg  
38

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Witamina D
0,00 IU  
99+
29,00 IU  
16

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,70 µg  
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Żelazo
70,00 mg  
1
1,00 mg  
13

Magnez
444,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Fosfor
1 409,00 mg  
1
126,00 mg  
99+

Potas
600,00 mg  
5
108,00 mg  
99+

Sód
1,14 mg  
99+
347,00 mg  
31

Cynk
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
36

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
89,02 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Doskonała odżywka do włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.  

Kolor
pomarańczowy  
-  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
Kwaśny  

Aromat
Łagodny  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
indyk  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
1 dzień  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty