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Gjetost Queso vs Cacik


Cacik vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
1.058,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
23

Calorías
466,00 kcal  
11
47,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
65,00 kcal  
37
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
132,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
4

Calorías en 1 rebanada de
89,00 kcal  
22
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
9,65 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Carbohidratos
42,65 gramo  
8
14,94 gramo  
29

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
40,00 gramo  
99+
9,78 gramo  
99+

grasas
29,51 gramo  
99+
4,95 gramo  
33

Contenido gordo
30 %  
27
10 %  
10

Grasa saturada
19,16 gramo  
99+
1,40 gramo  
11

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo  
25
0,52 gramo  
99+

Grasa monosaturada
7,88 gramo  
31
2,83 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
94,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU  
6
33,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,25 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg  
5
0,44 µg  
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,00 IU  
99+
29,00 IU  
16

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Hierro
70,00 mg  
1
1,00 mg  
13

Magnesio
444,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Phosphorus
1.409,00 mg  
1
126,00 mg  
99+

Potasio
600,00 mg  
5
108,00 mg  
99+

Sodio
1,14 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zinc
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
36

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo  
89,02 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.  
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.  

Color
naranja de oro  
-  

Sabor
caramelo quemado, Sweet  
agrio  

Aroma
leve  
Fresco, olor agrio  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Noruega  
Turquía  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
1 día  

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