Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Cacik Fakty


Cacik Vs Gjetost Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
466,00 kcal   
11
47,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
1 058,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
132,00 kcal   
22
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
89,00 kcal   
5
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
9,65 g   
99+
2,00 g   
99+

Węglowodany
42,65 g   
8
14,94 g   
29

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
9,78 g   
99+

Tłuszcze
29,51 g   
99+
4,95 g   
33

Tłuszcz nasycony
19,16 g   
99+
1,40 g   
10

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g   
24
0,52 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g   
29
2,83 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
70,00 mg   
1
1,00 mg   
13

Magnez
444,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Fosfor
1 409,00 mg   
1
126,00 mg   
99+

Potas
600,00 mg   
5
108,00 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
347,00 mg   
31

Cynk
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Gjetost Ser i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   

Kolor
pomarańczowy   
Niedostępne   

Gjetost Ser i Cacik Smak
spalony Karmel, Słodkie   
Kwaśny   

Gjetost Ser i Cacik Aromat
Łagodny   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Norwegia   
indyk   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
1 dzień   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty