गजेतोस्ट चीज़ वि कसिक
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
1,058.00 Kcal
23
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
466.00 Kcal
11
47.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
65.00 Kcal
14
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
132.00 Kcal
22
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
89.00 Kcal
5
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
9.65 g
99+
2.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
42.65 g
8
14.94 g
29
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
उपलब्ध नाही
9.78 g
99+
फॅटस
29.51 g
99+
4.95 g
33
सॅचुरेटेड फॅटस
19.16 g
99+
1.40 g
10
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.94 g
24
0.52 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.88 g
29
2.83 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
94.00 mg
14
5.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,113.00 IU
6
33.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.32 mg
5
0.07 mg
12
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.38 mg
3
0.24 mg
34
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.81 mg
9
0.25 mg
17
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.27 mg
7
0.03 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg
36
4.00 μg
37
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.42 μg
5
0.44 μg
34
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
3.00 mg
6
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
29.00 IU
13
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.70 μg
9
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg
99+
0.08 mg
36
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.52 mg
99+
157.00 mg
99+
लोह
70.00 mg
1
1.00 mg
13
मॅग्नेशियम
444.00 mg
1
0.00 mg
99+
फॉस्फरस
1,409.00 mg
1
126.00 mg
99+
पोटॅशियम
600.00 mg
5
108.00 mg
99+
सोडियम
1.14 mg
99+
347.00 mg
31
जस्त
0.00 mg
99+
1.00 mg
33
इतर
पाणी
13.44 g
89.02 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
दही कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्व बी समृध्द आहे
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
ऍलर्जी
गजेतोस्ट चीज़ आणि कसिक ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
ग्जेईतोस्ट हे नॉर्वेजियन, सेमी हार्ड, चीज आहे जे पस्टेरिझेड गायीच्या आणि शेळी दुधने बनवले आहे.
हे एक ओढूनताणून आणलेला दाह्यापासून बनवलेला पदार्थ आहे
रंग
गोल्डन नारिंग
उपलब्ध नाही
गजेतोस्ट चीज़ आणि कसिक चव
बर्न्ट केरमल, गोड
आंबट
गजेतोस्ट चीज़ आणि कसिक सुगंध
सौम्य
ताज्या, आंबट वास
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
नॉर्वे
तुर्की
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
1 टेस्पून ऑलिव तेल, 3 पाकळ्या लसूण, 3 काकडी, मिंट, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
बोल
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F
1
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
1 दिवस
|
||
|
||
|
|
||
|
||
|