1 kalorie
1.1 kalorie
210,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
2.3.2 Włókno
2.3.5 Cukier
2.4 Tłuszcze
2.4.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.4.6 Tłuszcz nasycony
2.4.9 Tłuszcze trans
2.4.11 Tłuszcze wielonienasycone
2.4.12 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,25 mg
0
2.017
3.3.6 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne3,80 mg
0
13.112
3.3.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne1,50 mg
-0.026
1.5
3.3.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.10 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,35 µg
0
4.03
3.3.12 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.13 Witamina D
3.3.15 Witaminy D (D2+D3)
3.3.16 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,25 mg
0
24.21
3.3.18 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
0
30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
3.5.2 Żelazo
3.5.3 Magnez
3.5.4 Fosfor
3.5.6 Potas
5.1.1 Sód
6.5.2 Cynk
6.6 Inne
6.6.1 Woda
6.6.3 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
NA
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
8 Co jest
8.1 Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Kenia
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
9.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
9.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Suszone Gurda
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
2- 3 godziny
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
98,00 °FNiedostępne
-20
383
9.5.2 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
Około 3 miesięcy