×

Gelato
Gelato

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Gelato
X
Mursik

Gelato Vs Mursik

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

197,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

210,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

90,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

90,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

127,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,50 g0,00 g
0 215
👆🏻

carbs

23,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Đường

20,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

13,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

7 %5 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,35 g1,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

3,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

45,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

400,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

-2,50 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 microgam0,35 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

40,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam2,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,11 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,00 microgam4,25 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

100,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

magnesium

0,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Photpho

0,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

sodium

70,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,00 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

65,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.

Màu

-
trắng

vị

-
Đắng, Nhọn

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Ai Cập, Ý, Roma
Kenya

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê

Lên men Agent

-
Lactobacillus plantarum

Những điều bạn cần

2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
Bầu khô

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

3- 4 giờ
2- 3 giờ

Giờ nấu ăn

30
-

lão hóa thời gian

-
2-4 tuần

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

98,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tháng
Khoảng 3 tháng