1 kalorie
1.1 kalorie
210,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.10 Węglowodany
1.10.2 Włókno
1.10.5 Cukier
1.11 Tłuszcze
1.11.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.11.6 Tłuszcz nasycony
1.11.9 Tłuszcze trans
1.12.2 Tłuszcze wielonienasycone
1.13.2 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
5.3.3 Witamina B1 (tiamina)
5.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,25 mg
0
2.017
5.3.7 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne3,80 mg
0
13.112
5.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne1,50 mg
-0.026
1.5
5.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.4.2 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,35 µg
0
4.03
5.4.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.4.5 Witamina D
5.4.6 Witaminy D (D2+D3)
5.4.7 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,25 mg
0
24.21
5.4.8 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
0
30.3
5.5 Minerały
5.5.1 Wapń
5.5.2 Żelazo
5.5.3 Magnez
5.5.4 Fosfor
5.5.5 Potas
5.5.6 Sód
5.5.7 Cynk
5.6 Inne
5.6.1 Woda
5.6.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
NA
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
7 Co jest
7.1 Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Kenia
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
8.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Suszone Gurda
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
2- 3 godziny
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
98,00 °FNiedostępne
-20
383
8.5.2 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
Około 3 miesięcy