×

Gelato
Gelato

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Gelato
X
Mursik

Gelato Vs Mursik Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
210,00 kcal0,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
3,50 g0,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.10 Węglowodany
23,00 g12,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.10.2 Włókno
0,00 g2,50 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.10.5 Cukier
20,00 g1,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.11 Tłuszcze
13,00 g3,50 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.11.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.11.6 Tłuszcz nasycony
7,00 g3,50 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.11.9 Tłuszcze trans
0,00 g2,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.12.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,35 g1,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.13.2 Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g0,25 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
45,00 mg2,50 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
400,00 IU2,50 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
5.3.3 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne3,50 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
5.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,25 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
5.3.7 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne3,80 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
5.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne1,50 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
5.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne2,50 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
5.4.2 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,35 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
5.4.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg4,50 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
5.4.5 Witamina D
Niedostępne0,25 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
5.4.6 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg2,50 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
5.4.7 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,25 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
5.4.8 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
5.5 Minerały
5.5.1 Wapń
100,00 mg0,25 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
5.5.2 Żelazo
0,00 mg5,25 mg
Wszystko o Paneer
0 70
5.5.3 Magnez
0,00 mg3,25 mg
Masło
0 444
5.5.4 Fosfor
0,00 mg2,50 mg
Masło
0 1409
5.5.5 Potas
0,00 mg0,25 mg
Masło
0 1794
5.5.6 Sód
70,00 mg1,25 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
5.5.7 Cynk
0,00 mg0,25 mg
Masło
0 7.31
5.6 Inne
5.6.1 Woda
65,00 g0,25 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
5.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
NA
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
7 Co jest
7.1 Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
7.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
7.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
7.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Kenia
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
8.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Suszone Gurda
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
2- 3 godziny
8.4.2 Czas Gotowania
30
Nie Dotyczy
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
98,00 °FNiedostępne
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
Około 3 miesięcy