1 kalorie
1.1 kalorie
210,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,25 mg
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne3,80 mg
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,35 µg
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,25 mg
0
24.21
1.1.1 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
0
30.3
1.4 Minerały
1.4.1 Wapń
1.8.1 Żelazo
1.9.1 Magnez
1.9.3 Fosfor
1.10.1 Potas
1.10.3 Sód
1.10.5 Cynk
1.11 Inne
1.11.1 Woda
1.11.3 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
NA
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Kenia
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
4.2.2 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Suszone Gurda
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
2- 3 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
98,00 °FNiedostępne
-20
383
4.5.2 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
Około 3 miesięcy