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Mursik
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Mursik

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1 Calorías
1.1 Calorías
210,00 kcal0,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.5 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.9 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.15 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.17 Calorías en 1 rebanada de
no disponible425,00 kcal
Queso indio hechos
12.2 425
1.18 Servicio tamaño
100
100
1.19 Proteínas
3,50 gramo0,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.22 Carbohidratos
23,00 gramo12,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.25.1 Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.25.6 Azúcar
20,00 gramo1,50 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.26 grasas
13,00 gramo3,50 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.26.4 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.26.7 Grasa saturada
7,00 gramo3,50 gramo
Amasi hechos
0 67
2.2.1 Grasas trans
0,00 gramo2,00 gramo
Leche hechos
0 162
3.3.2 Grasa poli-insaturada
0,35 gramo1,00 gramo
Queso indio hechos
0 48
3.4.3 Grasa monosaturada
3,00 gramo0,25 gramo
Zincica hechos
0 32.9
4 Nutrición
4.1 Servicio tamaño
100
100
4.2 Colesterol
45,00 mg2,50 mg
Queso crema hechos
0 325
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
400,00 IU2,50 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
4.3.5 Vitamina B1 (tiamina)
no disponible3,50 mg
Queso indio hechos
0 3.5
5.2.3 Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
5.3.4 Vitamina B3 (niacina)
no disponible3,80 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
5.3.8 Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible1,50 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
5.3.12 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible2,50 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
5.3.16 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible0,35 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
5.3.21 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg4,50 mg
Leche hechos
0 7.7
5.3.25 Vitamina D
no disponible0,25 IU
Yogurt hechos
0 301
5.4.4 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg2,50 µg
Leche hechos
0 7.5
5.4.6 Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible0,25 mg
Queso indio hechos
0 24.21
5.5.3 Vitamina K (filoquinona)
no disponible4,25 µg
Yogurt hechos
0 30.3
5.6 Minerales
5.6.1 Calcio
100,00 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
5.6.5 Hierro
0,00 mg5,25 mg
Queso indio hechos
0 70
5.6.8 Magnesio
0,00 mg3,25 mg
Mantequilla
0 444
5.7.2 Phosphorus
0,00 mg2,50 mg
Mantequilla
0 1409
5.7.6 Potasio
0,00 mg0,25 mg
Mantequilla
0 1794
5.8.3 Sodio
70,00 mg1,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
5.8.7 Zinc
0,00 mg0,25 mg
Mantequilla
0 7.31
8.7 Otro
8.7.1 Agua
65,00 gramo0,25 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
8.7.4 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
9 Beneficios
9.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
9.1.1 Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
9.2 Beneficios de peluquería y estética
9.2.1 Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
9.2.2 Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
NA
9.3 Nutricionales importancia y usos
9.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
9.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
9.4 Alergia
9.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
10 Qué es
10.1 Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
10.1.1 Color
No disponible
blanco
10.1.2 Sabor
No disponible
amargo, Afilado
11.1.1 Aroma
No disponible
lechoso
11.1.2 Vegetariano
11.2 Origen
Egipto, Italia, Roma
Kenia
12 Cómo confeccionar
12.1 Servicio tamaño
100
100
12.2 Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate
pasteurizada de vaca o de cabra leche
12.3.2 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
12.4 Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
calabaza seca
12.5 tiempo duración
12.5.1 Tiempo de preparación
3- 4 horas
2- 3 horas
12.6.2 Hora de cocinar
30
No Aplicable
13.1.1 Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
13.2 Almacenamiento y Estante La vida
13.2.1 Temperatura de refrigeración
98,00 °Fno disponible
Yogurt congelado hechos
-20 383
14.6.2 Estante La vida
2- 3 meses
Alrededor de 3 meses