Gelato Vs Mrożony Jogurt
kalorie
kalorie za 100g
210,00 kcal
99+
139,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
23,00 g
20
21,00 g
25
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
20,00 g
99+
21,00 g
99+
Tłuszcze
13,00 g
99+
2,50 g
14
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
1,51 g
11
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,35 g
99+
0,07 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g
99+
1,60 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg
30
2,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
400,00 IU
99+
122,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,03 mg
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,13 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,05 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,03 mg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,05 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
2,00 IU
32
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,06 mg
38
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,20 µg
25
Minerały
Wapń
100,00 mg
99+
200,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
0,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Fosfor
0,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Potas
0,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sód
70,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Cynk
0,00 mg
99+
0,19 mg
99+
Inne
Woda
65,00 g
68,08 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Nisko tłuszczowy
Alergia
Gelato i Mrożony Jogurt Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Gelato i Mrożony Jogurt Smak
Niedostępne
Niedostępne
Gelato i Mrożony Jogurt Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
30- 40 minut
Czas Gotowania
30
90
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
98,00 °F
6
-20,00 °F
24
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
1 miesiąc
|
||
|
||
|
