Gelato vs Yogurt congelado
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
210,00 kcal
99+
139,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,50 gramo
99+
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
23,00 gramo
20
21,00 gramo
25
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
20,00 gramo
99+
21,00 gramo
99+
grasas
13,00 gramo
99+
2,50 gramo
14
Grasa saturada
7,00 gramo
40
1,51 gramo
11
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,35 gramo
99+
0,07 gramo
99+
Grasa monosaturada
3,00 gramo
99+
1,60 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
2,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
400,00 IU
99+
122,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,03 mg
29
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,03 mg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,05 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
no disponible
2,00 IU
32
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,06 mg
38
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,20 µg
25
Minerales
Calcio
100,00 mg
99+
200,00 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
0,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Phosphorus
0,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Potasio
0,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodio
70,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Zinc
0,00 mg
99+
0,19 mg
99+
Otro
Agua
65,00 gramo
68,08 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
No disponible
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
bajo en grasa
Alergia
Gelato y Yogurt congelado Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.
Color
No disponible
No disponible
Gelato y Yogurt congelado Sabor
No disponible
No disponible
Gelato y Yogurt congelado Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Egipto, Italia, Roma
americano
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
3- 4 horas
30- 40 minutos
Hora de cocinar
30
90
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
98,00 °F
6
-20,00 °F
24
Estante La vida
2- 3 meses
1 mes
