Mrożony Jogurt Vs Gelato
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
139,00 kcal
99+
210,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
3,50 g
99+
Węglowodany
21,00 g
25
23,00 g
20
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
21,00 g
99+
20,00 g
99+
Tłuszcze
2,50 g
14
13,00 g
99+
Tłuszcz nasycony
1,51 g
11
7,00 g
40
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g
99+
0,35 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g
99+
3,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,00 mg
99+
45,00 mg
30
Witaminy
Witamina A
122,00 IU
99+
400,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
2,00 IU
32
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
Niedostępne
Minerały
Wapń
200,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
7,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
62,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Potas
108,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sód
45,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Cynk
0,19 mg
99+
0,00 mg
99+
Inne
Woda
68,08 g
65,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Obniża Ciśnienie krwi
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Alergia
Mrożony Jogurt i Gelato Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Mrożony Jogurt i Gelato Smak
Niedostępne
Niedostępne
Mrożony Jogurt i Gelato Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Amerykański
Egipt, Włochy, Rzym
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
3- 4 godziny
Czas Gotowania
90
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F
24
98,00 °F
6
Okres Trwałości
1 miesiąc
2- 3 Miesiące
|
||
|
||
|
