Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Mozzarella Sera


Mozzarella Sera Vs Mrożony Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
221,00 kcal  
35
336,00 kcal  
99+

kalorie
139,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
78,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
32,00 kcal  
13
85,00 kcal  
39

Kalorii w 1 plasterek
159,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
21

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
22,17 g  
23

Węglowodany
21,00 g  
25
2,19 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
21,00 g  
99+
1,03 g  
17

Tłuszcze
2,50 g  
14
22,35 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
22 %  
19

Tłuszcz nasycony
1,51 g  
13
13,15 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g  
99+
0,77 g  
36

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g  
99+
6,57 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU  
99+
676,00 IU  
27

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
30

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg  
99+
2,28 µg  
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
2,00 IU  
99+
16,00 IU  
28

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
37

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
7,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
62,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Potas
108,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
45,00 mg  
99+
627,00 mg  
22

Cynk
0,19 mg  
99+
2,92 mg  
18

Inne
  
  

Woda
68,08 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Mleczny  

Aromat
-  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
90  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F  
25
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1 miesiąc  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty