Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Całe Mleko Żywienie


Całe Mleko Vs Mrożony Jogurt Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU  
99+
162,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg  
99+
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
2,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Potas
108,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
45,00 mg  
99+
43,00 mg  
99+

Cynk
0,19 mg  
99+
0,37 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
68,08 g  
88,13 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty