Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Edam Ser Fakty


Edam Ser Vs Filmjolk Fakty


kalorie

kalorie za 100g
60,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
24,99 g   
12

Węglowodany
20,00 g   
26
1,43 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
17,00 g   
99+
1,43 g   
18

Tłuszcze
4,00 g   
24
27,80 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
28 %   
11

Tłuszcz nasycony
2,70 g   
25
17,57 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g   
99+
0,67 g   
39

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g   
99+
8,13 g   
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU   
99+
825,00 IU   
22

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,39 mg   
16

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg   
5
0,08 mg   
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg   
21
16,00 µg   
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg   
30
731,00 mg   
11

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnez
11,50 mg   
37
30,00 mg   
14

Fosfor
93,10 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potas
170,00 mg   
32
188,00 mg   
30

Sód
37,50 mg   
99+
812,00 mg   
12

Cynk
0,43 mg   
99+
3,75 mg   
7

Inne
  
  

Woda
87,42 g   
41,56 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Serce zdrowe Ser   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Filmjolk i Edam Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Filmjolk i Edam Ser Smak
Kwaśny   
Łagodny, Orzechowy, Słony   

Filmjolk i Edam Ser Aromat
kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
kraje nordyckie   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
NA   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
4 tygodnie - 10 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
3-4 tygodni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty