Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Maślanka


Maślanka Vs Edam Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
357,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

kalorie
357,00 kcal  
28
62,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
2,00 kcal  
1

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Kalorii w 1 plasterek
357,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
4

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,99 g  
12
3,21 g  
99+

Węglowodany
1,43 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Cukier
1,43 g  
19
1,50 g  
20

Tłuszcze
27,80 g  
99+
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
17,57 g  
99+
1,90 g  
17

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g  
40
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g  
27
0,83 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU  
22
165,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
17
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
24
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,46 µg  
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
52,00 IU  
5

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg  
11
115,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,03 mg  
99+

Magnez
30,00 mg  
17
10,00 mg  
99+

Fosfor
536,00 mg  
10
85,00 mg  
99+

Potas
188,00 mg  
34
135,00 mg  
99+

Sód
812,00 mg  
12
105,00 mg  
99+

Cynk
3,75 mg  
7
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,56 g  
87,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser  
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła  

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony  
Kwaśny  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Holandia  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
90  
20  

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty