Rumah
Diet Dairy Saya


Filmjolk vs Edam Keju Fakta


Edam Keju vs Filmjolk Fakta


kalori

kalori per 100g
60,00 kkal   
99+
357,00 kkal   
28

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
101,00 kkal   
14

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
24,99 g   
12

Karbohidrat
20,00 g   
26
1,43 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
17,00 g   
99+
1,43 g   
18

lemak
4,00 g   
24
27,80 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
28 %   
11

Lemak jenuh
2,70 g   
25
17,57 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,06 g   
99+
0,67 g   
39

monounsaturated Fat
0,96 g   
99+
8,13 g   
25

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
5
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg   
21
16,00 pg   
18

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Tidak tersedia   
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg   
33
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
385,00 mg   
30
731,00 mg   
11

Besi
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
11,50 mg   
37
30,00 mg   
14

Fosfor
93,10 mg   
99+
536,00 mg   
10

Kalium
170,00 mg   
32
188,00 mg   
30

Sodium
37,50 mg   
99+
812,00 mg   
12

Seng
0,43 mg   
99+
3,75 mg   
7

Lain
  
  

air
87,42 g   
41,56 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   
Jantung Keju sehat   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   
Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2   

Alergi
  
  

Filmjolk dan Edam Keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.   
Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.   

Warna
putih   
Kuning pucat   

Filmjolk dan Edam Keju Rasa
Asam   
Ringan, Pedas, Asin   

Filmjolk dan Edam Keju Aroma
bau asam   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
negara-negara Nordik   
Belanda   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu   
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, Rennet cair, kultur starter mesofilik   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, tekan, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 hari   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
NA   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
4 minggu - 10 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
3-4 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu