1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.10 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.13 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
12.2
425
1.14 Wielkość porcji
1.15 Białka
1.18 Węglowodany
1.19.2 Włókno
1.21.1 Cukier
1.22 Tłuszcze
1.22.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.23.1 Tłuszcz nasycony
1.23.4 Tłuszcze trans
1.23.7 Tłuszcze wielonienasycone
1.23.9 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
3.2.1 Witamina B1 (tiamina)
3.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.2 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne3,80 mg
0
13.112
3.3.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne1,50 mg
-0.026
1.5
3.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.8 Witamina B12 (kobalamina)
3.3.10 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.12 Witamina D
3.3.14 Witaminy D (D2+D3)
3.3.16 Witamina E (tokoferol alfa)
3.3.18 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
0
30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
3.4.3 Żelazo
3.4.4 Magnez
3.4.6 Fosfor
3.5.2 Potas
3.5.4 Sód
7 022,40 mg1,25 mg
0
7022.4
3.5.6 Cynk
3.6 Inne
3.6.1 Woda
3.6.3 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
4.2.2 Pielęgnacja włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
5 Co jest
5.1 Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
5.1.3 Aromat
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
6.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
6.3 Rzeczy, które trzeba
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
2- 3 godziny
6.4.2 Czas Gotowania
6.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °FNiedostępne
-20
383
6.5.3 Okres Trwałości
1 miesiąc
Około 3 miesięcy