Urda Vs Majówka Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
31,00 mg
36
14,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
384,00 IU
99+
106,23 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,05 mg
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,20 mg
39
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,18 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,30 mg
25
Witamina D
6,00 IU
28
4,04 IU
29
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,10 µg
16
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,09 mg
34
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
272,00 mg
37
127,00 mg
99+
Żelazo
0,44 mg
28
0,05 mg
99+
Magnez
15,00 mg
31
12,70 mg
34
Fosfor
183,00 mg
37
95,00 mg
99+
Potas
125,00 mg
99+
155,00 mg
40
Sód
99,00 mg
99+
49,00 mg
99+
Cynk
1,34 mg
28
0,44 mg
99+
Inne
Woda
74,41 g
87,60 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
